Seorang olahragawan sangat memahami ini. Untuk menciptakan tubuh ideal dengan otot jantung yang kuat dan tubuh yang fleksibel membutuhkan sebuah rahasia. Disiplin. Untuk membentuk otot yang kuat dan indah membutuhkan latihan yang rutin dengan penambahan intensitas setiap harinya. Seorang pelari marathon harus latihan berlari setiap hari dengan durasi tertentu dan meningkatkan kecepatan larinya.
Begitu pula untuk mencapai sebuah kehidupan yang sukses versi Anda. Diperlukan disiplin untuk melakukan kebiasaan, meningkatkan intensitas latihan, membuat dan mencapai target pribadi Anda.
Disiplin menghasilkan Determinasi.
Memang tidak mudah mendisiplinkan pribadi. Hal ini butuh pengorbanan, terutama mengorbankan sesuatu yang menjadi kesenangan Anda. Seorang atlet senam sangat paham kalau ia harus mengendalikan dirinya untuk tidak memakan makanan kesukaannya untuk menjaga berat tubuhnya sehingga bisa tampil maksimal dalam kejuaraan. Seorang pelari sangat paham harus menjaga pola tidur dan makan sebelum ia mengikuti marathon. Seorang body builder harus memperhatikan makanannya dan melatih ototnya setiap hari. Disiplin yang dilakukan secara terus menerus akan membentuk sebuah karakter: determination. Sebuah keteguhan hati untuk mencapai sesuatu sampai berhasil dan berani mengambil konsekuensinya.
It's ok for one day cheating?
Ini slogan yang banyak beredar diantara kita. Berhenti latihan hari ini karena .... (silahkan isi alasan anda). Kenyataannya otak kita tidak seperti itu. Sifat otak yang malas akan berusaha membuat pola perilaku sehingga ketika perilaku terus menerus diulang maka perilaku tersebut menjadi refleks untuk dilakukan. Ketika Anda berhenti melakukan kegiatan rutin Anda, maka ia mendeteksi ada informasi lain. Dan tentu saja sebuah kesenangan (suka - suka saja) akan lebih mudah tersimpan dibanding sebuah perilaku disiplin. Mudahnya begini, ketika Anda melatih otot Anda beberapa waktu lalu berhenti sebentar dengan alasan istirahat, bosan dan lainnya, maka si otot akan membutuhkan waktu untuk menjadi kencang kembali. Ini juga yang terjadi ketika seseorang ingin membentuk karakter atau sebuah kebiasaan sukses tertentu.
So, if you want to be a great sales person, you must create your sales habits. You must contact new people everyday, offering them your product, give persuasive presentation and review your performance. When you get the result, increase your intesity of exercise. Begitupun dengan karir atau kehidupan apapun yang Anda ingin miliki. Buat tujuan spesifik atas Mimpi Anda, bangun perilaku baik, ulang secara rutin dan naikkan intersitasnya. Tentu saja tidak lupa, rayakan keberhasilan Anda dan tingkatkan kembali tujuan Anda yang lebih besar. So your muscle of excellent will be built permanently.
Strengthen Your Muscle of Living, Seize Your Future!
No comments:
Post a Comment